• メンタルフィットネスで元気！元気！

    自律訓練法によるメンタルケアはストレス社会の現代に有効であるとし、多くの企業をはじめ行政・教育・医療・福祉の各機関の現場において高い評価を得ています。

  • 年間200回以上の講演・研修実績！

    「心の健康」と「元気・やる気開発」をモットーに各分野において年間200回以上の講演や研修を実施し、これまでに29年間の活動実績がございます。

下口メンタルフィットネス

  • 心を開き、なりたい自分になれる！

    あなたの能力の90％は眠っています。
    メンタルフィットネスで体をくつろがせ、リラックスした状態になると、
    心が開き、ストレスが取れ、眠れる能力を最大限発揮できるようになります。
    日常生活で簡単に活用できるメンタルフィットネスを継続することで
    なりたい自分になれます！

たった5分の自律訓練法
自信をつけたい！
ストレスを取り除きたい！
モチベーションを
上げたい！
気持ちの切り替えを早くしたい！
コミュニケーション能力を高めたい！
人の役に立ちたい！
プラス思考に意識を変えたい！
集中力を強化
したい！
生きがいを
見つけたい！
矢印

お知らせ

2019/10/1　令和２年新春企画！ 2020年1月16日（木）、2月9日（日） 下口雄山講演会 開催します！ 　
2019/10/1　令和元年企画！ 2019年10月13日（日） 第５弾！『メンタルフィットネス祭』を開催します！ 　
2019/7/1 　～はたらく活力家～下口泰正がお届けする 　
　　　　　　若手社員に為の「コミュニケーション能力向上 ベースアップ研修のご案内　
コミュニケーション能力を高める為の土壌 基本的な心構え・心のゆとりを開発し
実践／継続していただくことを目的とした内容です。　
2018/1/22　 ～下口泰正の笑顔deメンタルフィットネス！～
　『目標達成のためのメンタルトレーニング』　2018年2月6日（火）　橿原商工会議所様にて開催　
　講師：下口泰正　／ 主催：橿原商工会議所 青年部・女性会、中小企業相談所
2018/4/1　個人の方への『セルフケア自律訓練法』講座開設